Coaching Santé & Bien-Être
Accompagnement individuel ou collectif

Mon parcours de vie

Bienvenue à tous!
je suis Zohra Akka, Formatrice/Éducatrice et professionnelle dans le secteur social avec tous publics, à travers mon parcours de vie et mon enseignement, j’ai rencontré des personnes d’une grande humilité et d’une grande richesse dans l’art de vivre et l’art du changement.

Durant de nombreuses années, j’ai pratiqué en tant que Praticienne en massage Ayurveda, Praticienne Reiki, Chi Nan Stang : auto-guérison et somato-émotionel.
Certifiée en nutrition et santé, certifiée Praticienne en PNL et certifiée en Coaching de vie spécialisée en approche systémique et relations humaines, je tends vers la guidance afin d’apporter à tout être une reconnexion dans sa globalité ainsi que dans son environnement. Je travaille tous les jours avec les enfants, adolescents et adultes, personnes âgées depuis plusieurs années.

La seule et unique question
que vous avez à vous poser:
"Comment est-ce que je me sens
maintenant?"

Mon objectif, dans l’écoute et la bienveillance, est de vous libérer de vos schémas répétitifs (blocage, colère, peur, doute…), tout en créant consciemment le nouvel état émotionnel et comportemental adapté à votre personnalité (confiance, affirmation, lâcher prise, sérénité…).

C’est là le point fort d'une Thérapie Brève est d'être orientée "SOLUTION", ce qui vous permet de parvenir rapidement à vos objectifs, plutôt que de laisser un comportement inconscient ou instinctif organiser votre quotidien.
« Y-akka » allez vers le "comment j'ai envie d'être" plutôt que "pourquoi je n'y arrive pas".

Accompagnement en Nutrition et Santé:
Nous sommes ce que nous assimilons!

Nous établissons ensemble un bilan sur un objectif à atteindre tout en s’adaptant aux différentes demandes.

Chaque personne étant unique, il est important de s’adapter aux besoins de chacun: gestion des fringales, perte de poids, intolérance au gluten, amélioration du diabète… Autant de facteurs différents qui peuvent influencer votre moral et votre prise de poids.
Je suis conseillère en nutrition et santé pour vous accompagner, vous conseiller et vous suivre afin d’adapter au mieux le nouveau comportement alimentaire qui vous conviendra.

Origine de la PNL

Née durant les années 70, la PNL (Programmation Neuro Linguistique) s’intéresse avant tout au «Comment ça marche?» plutôt qu’au «Pourquoi ça ne marche pas?».
En cela la PNL est un modèle, et non une théorie, qui nous amène une différence au quotidien.
Par Deux américains Richard Bandler et John Grinder (linguiste et psychologue).

Comment le coaching individuel en PNL peut-il vous aider ?

❰ ❱

1/5

Comprendre
et maîtriser l'excellence

de ceux qui réussissent dans des domaines aussi variés que le sport, l’entreprise, la pédagogie, la thérapie, le social…

2/5

Acquérir des apprentissages clés

pour tous ceux qui sont dans des métiers d’accompagnants et d’une manière générale en relation avec autrui.

3/5

Résoudre les conflits

internes ou entre les personnes

4/5

Développer une réelle qualité de relation

avec vos collègues, amis, clients…

5/5

Acquérir des outils
et des méthodes

pour votre évolution personnelle, sociale et professionnelle!

Stress, Angoisse, Anxiété, Mal-être …

Le stress est une énergie de vie, indissociable de l’histoire humaine, qu'il faut apprendre à reconnaître et à maîtriser.
Lorsque nous sommes stressés et privés de techniques pour gérer le stress, cette énergie nous affaiblit. Mais quand nous les maîtrisons, le stress devient une énergie de vie à notre service.
Votre corps, votre tête et votre cœur deviennent alors les partenaires de votre bien-être, de votre performance, de votre santé, et donc de votre qualité de vie.
Notre objectif est de transformer vos pressions et le stress accumulés en énergie motrice positive, et développer ainsi chez vous plus de performance mentale et de bien-être physique, mental et moral.

Aujourd’hui, en tant que conseillère en gestion du stress, je suis en mesure d'influencer et d'accompagner chacun sur le même chemin...

N'hésitez pas à me contacter directement via le formulaire de contact en cliquant → ICI

Lieux d'intervention

J'interviens dans les secteurs du VAR, des ALPES MARITIMES
& en "VISIO" sur demande!